Прыщи на коже головы: причины и как от них избавиться?

Появление прыщей на коже головы или вдоль линии роста волос может быть вызвано различными причинами. Причины варьируются от закупорки пор до воспаления волосяных фолликулов и чрезмерного 
выделения кожного сала на коже головы. Другие проблемы, такие как колебания уровня гормонов, стресс, генетическая предрасположенность или такие состояния, как келоидный затылочный рубец (AKN), могут способствовать появлению прыщей на коже головы и требуют различных методов лечения.

Причины

Угри косметические, фолликулит кожи головы и келоидные угри (акне) на затылке — это заболевания кожи головы, которые могут вызывать появление прыщевидных узелков на коже головы или вдоль линии роста волос. Каждое из них имеет свою причину и характерные симптомы.

Косметические угри (Acne Cosmetica)

Косметические угри — это тип угревой сыпи, вызванный накоплением комедогенных веществ. Средства по уходу за волосами и кожей, которые блокируют волосяные фолликулы и задерживают внутри загрязнения.

На коже головы или линии роста волос косметические угри проявляются в виде небольших папул телесного цвета, которые могут придавать коже шероховатость или текстуру. Хотя эти угри могут быть слегка болезненными или красными, они обычно не сопровождаются болью или воспалением.

Наиболее распространенными причинами появления косметических угрей на коже головы являются:

• шампуни;
• кондиционеры;
• помады;
• гели для укладки;
• воски;
• пасты;
• спреи;
• кремы для бритья;
• лосьон после бритья.

Хотя основной причиной являются средства, закупоривающие поры, пот, грязь и недостаточное очищение могут задерживать эти вещества на коже, что приводит к постоянным высыпаниям.

Кроме того, известно, что некоторые ингредиенты, используемые в косметических продуктах, являются комедогенными, например:

• изопропилмиристат;
• ланолин;
• бутилстеарат;
• стеариловый спирт;
• олеиновая кислота.

Экстракты водорослей, кокосовое масло и льняное масло также считаются крайне комедогенными.

Как выглядят папулы акне

Угревые папулы образуются, когда избыток кожного сала, бактерии и омертвевшие клетки кожи проникают глубже в кожу и вызывают воспаление (покраснение и отёк). Характеристики угревых папул включают:

• внешний вид: небольшие, красные, приподнятые бугорки на коже без видимого гноя;
• ощущение: часто болезненные при прикосновении, папулы на ощупь твердые, а скопление может ощущаться как наждачная бумага;
• причина: обычно вызвано закупоркой пор, в которые попадает инфекция;
• где: на любом участке лица или тела;
• размер: обычно небольшой — менее 5 миллиметров (мм) в поперечнике.

Папулы против других типов акне

Папулы и пустулы

Папулы и пустулы представляют собой формы воспалительных акне, однако они различаются по внешнему виду и основным характеристикам. Папулы — это небольшие красные воспаленные высыпания, не содержащие гноя. Пустулы также красные и воспаленные, но отличаются белым или желтым центром, заполненным гноем.

Папулы и узелки

Папулы акне могут быть маленькими или большими. Они твердые на ощупь и могут быть болезненными. Если пятно особенно красное, опухшее и болезненное, это может быть узелок акне.

Узелки похожи на папулы — и те, и другие образуются из-за закупорки волосяного фолликула. ​​Однако узелки:

• происходят глубже в коже;
• попадание инфицированного материала в дерму (средний слой кожи);
• являются более серьезной формой дефекта;
• заживление занимает больше времени, чем у папул.

Даже самые крупные папулы заживают всего за несколько недель. Заживление узелков иногда может занять месяцы. При наличии узелков повышается вероятность образования рубцов.

Узловатые угри всегда следует лечить у дерматолога. Тяжелые узловатые угри иногда называют кистозными угрями, поскольку их поражения обычно более болезненны, чем папулы.

Фолликулит кожи головы

Фолликулит кожи головы — это воспалительное заболевание, возникающее при инфицировании волосяных фолликулов. Он часто развивается в ответ на воздействие микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи или клещи.

Фолликулит кожи головы начинается с небольших красных узелков у основания волос, которые могут перерасти в пустулы, наполненные гноем или кровью. Поражённые участки могут воспаляться, вызывать зуд, болезненность и даже лёгкую боль. В некоторых случаях пустулы могут лопаться и выделять гной.

Несколько факторов могут способствовать возникновению фолликулита кожи головы, в том числе:

• укладки волос и тугие прически;
• химические средства для волос;
• бритье и вросшие волосы;
• бактериальные или грибковые инфекции;
• кожные паразиты, такие как клещи.

Менее распространенные формы фолликулита кожи головы включают:

• acne necrotica: также известно как acne varioliformis. Фронтальные угри (acne frontalis) – это тяжёлая форма фолликулита кожи головы. Он вызывает появление более крупных, воспалённых фолликулярных очагов, которые покрываются чёрными корками и могут привести к образованию стойких рубцов. Хотя заболевание преимущественно поражает кожу головы, оно может также проявляться на лице и других участках тела;
• расслаивающаяся флегмона: также известна как болезнь Хоффмана, эта редкая форма фолликулита кожи головы вызывает образование крупных гнойных узелков и кист, а также более мелких фолликулярных папул и пустул. Известно, что он вызывает интенсивное хроническое воспаление тканей кожи головы;
• декальвирующий фолликулит: редкое заболевание кожи головы, вызывающее воспаление и выпадение волос. Хотя точная причина неизвестна, оно может быть вызвано иммунной реакцией на бактерию золотистого стафилококка. Заболевание может привести к появлению красных, зудящих, опухших и болезненных участков кожи головы, которые могут покрываться корками, струпьями и гнойными выделениями.

Келодидные угри на затылке (Acne Keloidalis Nuchae)

Келоидные угри на затылке (AKN) — хроническое воспалительное заболевание, которое в первую очередь поражает заднюю часть шеи и кожу головы, вызывая стойкие высыпания, похожие на угри.

Начинается с зуда в пораженной области, затем появляются небольшие, плотные, куполообразные узелки. При расчесывании или раздражении эти узелки могут инфицироваться, что приводит к образованию гнойных язв, которые могут кровоточить.

AKN возникает в результате длительного воспаления волосяных фолликулов, которое ослабляет их и может привести к врастанию волос в кожу (вросшим волосам). Со временем, если AKN не лечить, он может привести к образованию рубцов, покрывающих волосяные фолликулы, что приводит к необратимой потере волос.

В тяжелых случаях могут образовываться опухшие, заполненные гноем уплотнения (абсцессы), которые могут сливаться, образуя свищевые ходы (туннели под кожей), из которых выделяется зловонная жидкость.

AKN былы связаны с:

• кудрявыми или вьющимися волосами;
• кровотечением во время стрижки;
• частыми стрижками, особенно короткими, и бритьем головы.

AKN чаще всего встречается у чернокожих мужчин и обычно развивается в возрасте от 14 до 25 лет. Без своевременного лечения заболевание может прогрессировать до образования серьезных рубцов и постоянной потери волос.

Могут ли прыщи на коже головы стать причиной выпадения волос?

Прыщи на коже головы могут привести к выпадению волос, если они приводят к образованию рубцов. Такие состояния, как келоидные угри затылочного типа (AKN) и декальвирующий фолликулит, могут повреждать волосяные фолликулы, что приводит к необратимой потере волос, врастанию волос или росту пучков.

Другие причины появления прыщей на коже головы

Есть и другие причины появления прыщей на коже головы. Вот некоторые из них:

• дисбаланс кожного сала: избыток кожного сала может задерживать бактерии, отмершие клетки кожи и ороговевшие частицы в волосяных фолликулах, что приводит к закупорке пор и появлению высыпаний на коже головы. Недостаток кожного сала может вызывать сухость и раздражение, увеличивая риск воспаления и инфекции фолликулов;
• себорейный дерматит: эта форма экземы может проявляться по-разному. В некоторых случаях она может сопровождаться другими симптомами, такими как воспаленные прыщи. Это вызвано дисбалансом себума и грибком Malassezia;
• гормональные колебания: колебания уровня тестостерона и эстрогена могут влиять на выработку кожного сала и чувствительность кожи, часто провоцируя появление прыщей или акне. Это объясняет, почему акне часто встречается в период полового созревания, перед менструацией, у людей с СПКЯ и у тех, кто принимает гормональные препараты;
• трение: ношение шапок, шлемов или повязок на голову, особенно из непродуваемых материалов, может способствовать возникновению высыпаний на коже головы. Риск возрастает в жаркую погоду при ношении этих вещей, поскольку пот и бактерии скапливаются на коже головы;
• стресс: физический или эмоциональный стресс может нарушить гормональный фон и усилить воспаление, часто провоцируя появление прыщей и других физических симптомов. Стресс стимулирует выработку организмом кортизола, который стимулирует сальные железы к выработке избыточного кожного сала, делая кожу более жирной и склонной к появлению прыщей;
• генетика: люди с семейным анамнезом акне или заболеваний кожи головы могут быть более склонны к развитию акне. Генетика влияет на такие факторы, как активность сальных желез, размер и форма волосяных фолликулов, а также воспалительная реакция организма, которые могут способствовать возникновению высыпаний;
• лекарства: некоторые лекарства могут провоцировать появление прыщей, нарушая гормональный фон, усиливая воспаление или стимулируя избыточную выработку кожного сала. К препаратам, связанным с акне, относятся кортикостероиды, анаболические стероиды, противосудорожные препараты, литий и некоторые антибиотики.

Поиск причины дома

Прежде чем исключить причину из своего ухода, необходимо определить, какое именно косметическое средство является причиной. Один из способов сделать это — сузить круг возможных причин в домашних условиях, используя метод исключения.

Имейте в виду, что в большинстве случаев например косметического акне, высыпания возникают не мгновенно. Они формируются со временем — от нескольких дней до шести недель после использования средства.

Начните свое исследование с составления списка всех средств, которые вы используете на том участке кожи, где у вас появляются высыпания.

Если вы недавно начали использовать новое средство и внезапно появились высыпания, связь может быть очевидной. Обратите внимание, исчезнут ли высыпания после перерыва в использовании нового средства на неделю-другую.

В противном случае выберите один продукт из списка и прекратите его использование как минимум на неделю. Если ваша кожа станет выглядеть лучше, возможно, вы нашли причину. Если нет, попробуйте исключать следующие продукты из списка, по одному за раз, пока не заметите улучшения состояния кожи.

Или же можно начать с «детоксикации кожи», в рамках которой в течение месяца не наносить никаких средств на кожу.

Поддержание чистоты кожи и использование минимального количества средств должны устранить косметические проблемы с акне в течение нескольких недель. На этом этапе вы можете начать добавлять по одному средству в свой ежедневный уход за кожей.

Таким образом, если прыщ возникнет снова, вы будете иметь более четкое представление о том, какой именно продукт или продукты могли его спровоцировать.

Возможно, вам будет полезно вести подробный дневник, записывая, какие средства и когда вы используете, а также любые изменения, которые вы замечаете на пораженных участках кожи. Эта информация также пригодится, если вы решите обратиться к дерматологу.

Домашние средства от прыщей на коже головы

Различные домашние средства могут быть полезны при различных типах прыщей на коже головы:

Косметическое акне часто проходит в течение шести недель после прекращения использования проблемного продукта. Начните с отказа от средств для волос, содержащих комедогенные ингредиенты, такие как ацетилированный ланолиновый спирт и экстракт водорослей. Если на этикетке не указано, что продукт не содержит масел, не вызывает акне (не вызывает угревую сыпь) или не является комедогенным, не используйте его. Регулярно стирайте постельное белье, головные уборы и другие аксессуары для головы.

Лечение фолликулита кожи головы предполагает поддержание её в максимально чистом состоянии. Мойте регулярно волосы шампунем против перхоти, содержащим противогрибковые вещества, например, кетоконазол или циклопирокс. Избегайте бритья, чтобы минимизировать раздражение. Если всё же необходимо бриться, используйте электробритву или нанесите крем для бритья и брейтесь по направлению роста волос, чтобы уменьшить трение.

Избегайте тугих причесок, которые могут усилить раздражение. Чтобы облегчить дискомфорт, прикладывайте к пораженному участку теплую влажную ткань на пять-десять минут несколько раз в день. Это может помочь облегчить зуд и боль.

Келоидные затылочные угри (AKN) требуют лечения. Однако самостоятельный уход может помочь справиться с симптомами. При AKN важно избегать стрижек, затрагивающих затылок и шею, а также носить одежду, украшения или головные уборы, которые трутся об эти области, так как это может усилить раздражение.

Поддерживайте кожу прохладной, сухой и чистой от пота. Вам необходимо регулярно мыть затылок и шею антимикробными очищающими средствами, содержащими такие ингредиенты, как бензоилпероксид или хлоргексидин. Избегайте использования тяжёлых средств для укладки, таких как помады и гель для волос, которые могут способствовать накоплению лишнего жира и воспалению.

Также крайне важно избегать грубого трения, расчесывания и использования агрессивных средств, рекламируемых как «средства длительного действия», поскольку они могут содержать вредные кислоты, вызывающие химические ожоги. Если вы испытываете зуд, приложите прохладную влажную салфетку на десять минут для облегчения.

При любых заболеваниях кожи головы поддержание общего здоровья кожи головы крайне важно для предотвращения высыпаний и раздражения. Регулярно мойте волосы шампунем и кондиционером, подходящими для вашего типа волос. Регулярно расчесывайте волосы, чтобы предотвратить спутывание и равномерно распределить естественные масла.

Чтобы минимизировать риск заражения, избегайте совместного использования личных предметов, таких как расчёски и полотенца. Регулярно мойте руки, чтобы предотвратить распространение таких заболеваний, как стригущий лишай, и других бактерий, которые могут вызывать воспаление кожи или способствовать появлению прыщей.

Почему не следует выдавливать прыщи на голове

Хотя и возникает соблазн выдавливать прыщи, лучше оставить их в покое или доверить это дело врачу, например, дерматологу. Выдавливание прыщей и других дефектов кожи может привести к боли, образованию рубцов, инфекции и усилению воспаления, что может усугубить высыпания.

Когда следует обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас:

• новые, постоянные или ухудшающиеся симптомы;
• болезненный узелок, который становится больше;
• язвы, которые продолжают распространяться в течение 48 часов после лечения.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас появятся признаки инфекции, такие как:

• высокая температура;
• боль, отек, покраснение или повышения температуры участка кожи;
• красные полосы, идущие от пораженного участка;
• гной вытекает из этой области.

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если прыщи на коже головы вызывают сильный зуд, болезненность или другие тревожные симптомы, например, выпадение волос. Существует возможность медицинского лечения.

Медицинские процедуры

Для эффективного лечения фолликулита кожи головы может потребоваться медикаментозное лечение.

Лекарства от фолликулита кожи головы могут включать:

• антибиотики, такие как гель фузидовой кислоты, клиндамицинраствор или эритромицин;
• мягкие стероидные лосьоны или кремы;
• пероральные антигистаминные препараты;
• антибиотики длительного применения, такие как тетрациклин;
• изотретиноин, ретиноид, используемый для лечения акне.

Келоидные угри на затылке (AKN) неизлечимы, но некоторые средства могут помочь контролировать симптомы и предотвратить прогрессирование.

Медицинское лечение AKN может включать:

• мытье антимикробным или дегтярным шампунем;
• использование лечебных средств, содержащих альфа-гидроксикислоты или ретиноиды, для смягчения жестких волос;
• местные методы лечения, такие как кортикостероиды и ретиноиды;
• инъекции кортикостероидов;
• местные или пероральные антибиотики;
• операция по удалению рубцов;
• дренирование абсцессов и свищевых ходов с последующим лечением инфекции.

При косметических угрях и других видах прыщей на коже головы безрецептурные средства со следующими ингредиентами могут помочь улучшить здоровье кожи головы и уменьшить высыпания:

Безрецептурные средства	Свойства
Салициловая кислота	Отшелушивает кожу, разрыхляя и удаляя омертвевшие клетки
Гликолевая кислота	Отшелушивает кожу, удаляя омертвевшие клетки, бактерии и избыток кожного сала
Пероксид бензоила	Убивает бактерии, вызывающие акне, и уменьшает воспаление
Масло чайного дерева	Обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами
Пиритион цинка	Борется с грибковыми и бактериальными инфекциями, уменьшая воспаление
Каменноугольная смола	Содержится в лечебных шампунях для лечения заболеваний кожи головы

Если безрецептурные препараты и домашние средства не помогли избавиться от прыщей на голове, обратитесь к врачу для обследования. Использование слишком большого количества различных средств может вызвать раздражение кожи и потенциально усугубить проблему.