Касторовое масло для роста волос: преимущества и способы применения

От: Из: Уход за волосами

Нет никаких научных данных, подтверждающих, что касторовое масло полезно для волос. Тем не менее, некоторые наносят это древнее средство традиционной медицины на кожу головы, чтобы увлажнить ее, уменьшить перхоть и улучшить гладкость, прочность и блеск волос. Некоторые говорят, что касторовое масло также может помочь отрастить брови и ресницы.

Касторовое масло получают из клещевины, богатой рицинолеиновой кислотой. Это тип жирной кислоты, которая, как известно, борется с воспалением.

Преимущества касторового масла для волос

Было сделано много заявлений о пользе использования касторового масла для волос. Однако мало доказательств подтверждают рассказы о том, что оно улучшает здоровье и рост волос.

Вот несколько утверждений о касторовом масле и росте волос:

  • оно увеличивает приток крови к коже головы, что способствует здоровью волос;
  • применение касторового масла один раз в месяц может ускорить рост волос в пять раз по сравнению с обычными показателями;
  • может увлажнять сухую, раздраженную кожу головы;
  • антибактериальные и противогрибковые свойства касторового масла могут уменьшить перхоть;
  • оно может способствовать росту волос на других частях тела, например, на бровях и ресницах.

Некоторые утверждают, что польза касторового масла для волос связана с его мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Антиоксиданты не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки организма. Этот разрушительный процесс называется окислительным стрессом, и он связан со многими последствиями для здоровья, включая потерю волос.

Касторовое масло также содержит омега-6 жирные кислоты — тип незаменимых жирных кислот, которые могут способствовать росту волос и уменьшать воспаление в волосяном фолликуле.

Как его использовать

Если вы заинтересованы в использовании касторового масла для роста волос, попробуйте втереть всего несколько капель в кожу головы. Вы также можете втереть еще несколько капель в среднюю часть волос и кончики, чтобы защитить их от ломкости и улучшить текстуру.

Касторовое масло тяжелое и очень липкое, поэтому его трудно удалить с волос. Лучше всего смешивать касторовое масло с другими натуральными маслами, такими как кокосовое или жожоба.

Разбавление касторового масла также может смягчить запах, который многие люди считают неприятным. Смешайте одну часть касторового масла с двумя частями другого базового масла, чтобы разбавить его.

Многие специалисты по уходу за волосами рекомендуют использовать касторовое масло не чаще одного раза в неделю. Более частое использование может привести к накоплению и таким проблемам, как спутывание.

Не существует точных указаний, как долго следует оставлять касторовое масло на волосах. Тем не менее, если оставить его на слишком долгое время, это может высушить волосы и кожу головы. Чтобы предотвратить высыхание, смывайте касторовое масло с волос примерно через два часа.

Нанесение касторового масла на брови и ресницы

Если вы хотите использовать касторовое масло для бровей или ресниц, будьте очень осторожны, чтобы масло не попало в глаза.

У некоторых людей касторовое масло может вызывать аллергическую реакцию. Перед использованием любого нового продукта, включая касторовое масло, на коже проведите тест. Нанесите немного масла на руку или лицо и подождите несколько часов, чтобы проверить, вызывает ли оно раздражение или аллергическую реакцию.

Чистая щеточка для ресниц или щеточка для туши и щеточка для бровей — это косметические инструменты, которые облегчат процесс нанесения.

Чтобы нанести касторовое масло на брови:

  1. Убедитесь, что ваша щеточка для бровей чистая. Если у вас нет щеточки, вы также можете использовать чистую ватную палочку.
  2. Вымойте лицо мягким очищающим средством и высушите.
  3. Налейте небольшое количество касторового масла в чашку или небольшую миску.
  4. Окуните кисть в масло и дайте излишкам стечь.
  5. Проведите щеточкой по каждой брови, чтобы покрыть волоски. Убедитесь, что масло не капает в глаза. Количество масла, которое вам понадобится для создания тонкого слоя, будет зависеть от того, насколько густые у вас брови. (Вам может не понадобиться много масла, если у вас тонкие брови).
  6. Вы можете решить, как долго вы хотите оставить касторовое масло на ресницах. Если вы делаете это утром, вы можете оставить его на несколько часов. Если вы делаете это перед сном, вы можете оставить его на ночь.
  7. Когда придет время смыть масло, умойтесь как обычно (например, под душем или теплой водой с мягким очищающим средством).

Если кожа вокруг глаз и бровей раздражается, немедленно смойте касторовое масло. Если масло попало в глаза, не паникуйте. Промойте глаза чистой водой.

Чтобы нанести касторовое масло на ресницы:

  1. Убедитесь, что ваша щеточка для ресниц или щеточка для туши чистая.
  2. Аккуратно очистите лицо и высушите.
  3. Налейте небольшое количество касторового масла в чашку или миску.
  4. Окуните кисть в масло и дайте излишкам стечь.
  5. Осторожно нанесите на верхние и нижние ресницы, как тушь. Будьте осторожны, чтобы масло не попало в глаза.
  6. Нет жесткого правила, как долго оставлять касторовое масло на ресницах. Если вы уже использовали его на волосах, используйте это в качестве ориентира. Как правило, вы можете оставлять масло на протяжении от нескольких часов до ночи. Просто обязательно смойте его перед тем, как наносить косметику.
  7. Когда вы будете готовы смыть масло, умойте лицо теплой водой и мягким очищающим средством.

Нет никаких научных доказательств того, что касторовое масло может способствовать росту волос. Тем не менее, многие утверждают, что это работает.

На что обратить внимание

При покупке касторового масла вы можете увидеть некоторые продукты, на этикетке которых указано «холодного отжима». Это означает, что семена клещевины были отжаты в масло без нагревания или агрессивных химикатов. Многие говорят, что масла холодного отжима являются лучшими по качеству и более богаты питательными веществами, чем те, которые были обработаны с помощью нагревания.

Одним из самых популярных продуктов на основе касторового масла для ухода за волосами является ямайское черное касторовое масло. Этот сорт изготавливается из жареных бобов клещевины и золы, которая получается в процессе обжаривания. Ямайское черное касторовое масло считается особенно полезным для густых, сухих и/или жестких волос.

Портится ли касторовое масло?

Касторовое масло не хранится вечно. Оно не «портится», как скоропортящиеся продукты, но, как и любое масло, может прогоркнуть. Убедитесь, что вы знаете, как правильно хранить масло.

Вам также нужно будет использовать его до того, как истечет срок его годности. После вскрытия касторовое масло начнет прогоркать примерно через год.

Побочные эффекты

Есть опасения, что использование касторового масла в качестве средства для волос может привести к острому спутыванию волос — редкому заболеванию, при котором волосы спутываются в жесткую массу. Поскольку это состояние необратимо, единственным решением является обрезка пораженных волос.

Потребление большого количества касторового масла также может быть вредным. Касторовое масло не должно вызывать этих побочных эффектов при нанесении на волосы, но убедитесь, что вы или другие в вашем доме случайно не проглотили его.

Побочные эффекты приема касторового масла включают:

  • спазмы в животе;
  • диарея;
  • головокружение;
  • обморок;
  • галлюцинации;
  • тошнота;
  • одышка и боль в груди;
  • кожная сыпь;
  • стеснение в горле.

Меры предосторожности и опасения

Касторовое масло может испачкать одежду и полотенца. Накрывая голову шапочкой для душа, старой футболкой или полотенцем до мытья волос, вы предотвратите попадание масла на одежду или другие предметы. Чтобы полностью удалить касторовое масло, может потребоваться дважды нанести шампунь на волосы.

Если вы рассматриваете возможность использования касторового масла в качестве средства от выпадения волос, помните, что выпадение волос может быть признаком основного заболевания. Если вы заметили необъяснимую потерю волос, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к лечению в домашних условиях.

Какие еще эфирные масла способствуют росту волос?

Масла могут добавлять влагу, улучшать здоровье волосяных фолликулов и защищать текстуру волос, что может помочь росту волос. К этим натуральным маслам относятся масло авокадо, лаванды и другие, извлеченные из орехов, семян и фруктов.

Однако имейте в виду, что для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло — популярный выбор для ухода за волосами. Оно насыщено лауриновой кислотой (тип насыщенного жира), которая может проникать внутрь волосяного стержня и защищать от повреждений при укладке и воздействия ультрафиолетового (УФ) света. Результаты исследований показывают, что кокосовое масло может помочь восстановить поврежденные волосы.

Кокосовое масло, рекомендованное для всех типов волос, широко используется благодаря своим увлажняющим свойствам. Как его использовать:

  • лучше всего подогреть кокосовое масло перед нанесением. Положите 1 чайную ложку масла в чашку и поставьте чашку в миску, частично наполненную горячей водопроводной водой. Вы также можете растереть чайную ложку масла между ладонями, чтобы растопить ее;
  • нанесите кокосовое масло непосредственно на волосы и кожу головы;
  • оставьте масло как минимум на 30 минут;
  • когда все будет готово, вымойте голову шампунем и смойте.

2. Оливковое масло

Как и кокосовое масло, оливковое масло способно глубоко проникать в волокна волос. Исследователи считают, что оливковое масло может помочь росту волос, уменьшая воспаление и улучшая здоровье волосяных фолликулов и кожи головы. Однако необходимы дополнительные исследования.

Тепло вашего тела позволяет жирам в оливковом масле проникать глубже в стержень волоса, оставляя тонкий слой снаружи. Увлажняющее оливковое масло может спасти ваши волосы от сухости, связанной с погодой, в зимние месяцы. Нанесение нескольких капель оливкового масла на волосы также может помочь сохранить волосы гладкими.

Чтобы использовать его:

  • налейте в небольшую миску от 2 столовых ложек до 1/4 стакана оливкового масла первого отжима;
  • втирайте оливковое масло непосредственно в волосы и кожу головы;
  • оберните волосы полотенцем и оставьте масло как минимум на 30 минут;
  • когда все будет готово, вымойте голову шампунем и смойте.

3. Аргановое масло

Аргановое масло получают из ядер дерева, произрастающего в Марокко. Это популярный выбор для ухода за волосами для многих типов волос, включая вьющиеся, жесткие и ломкие волосы. Однако доказательства его пользы все еще ограничены, и необходимы дополнительные исследования его использования.

Исследования подтверждают антиоксидантные свойства арганового масла и его способность защищать от потери белка.

Чтобы использовать его:

  • вымойте волосы как обычно, используя шампунь и кондиционер;
  • Нанесите небольшое количество масла на руки и потрите их друг о друга, чтобы согреть масло.
  • нанесите масло на слегка влажные волосы, начиная с середины длины и до кончиков;
  • проведите расческой (или пальцами) по волосам, чтобы равномерно распределить масло.

4. Масло жожоба

Семена жожоба богаты жидким воском и незаменимыми жирными кислотами. Масло жожоба, долгое время используемое в шампунях и кондиционерах, может помочь смягчить и восстановить блеск тусклых волос. Кроме того, оно может помочь в лечении сухой кожи головы и борьбе с перхотью.

Исследование, проведенное в Египте в 2021 году, пришло к выводу, что масло жожоба эффективно проникает в волосяной фолликул, уменьшая потерю белка, которая может способствовать выпадению волос. Оно также, по-видимому, уменьшает ломкость волос и удаляет жир с тела (кожное сало), которые могут сделать ваши волосы жирными.

Чтобы использовать его:

  • смешайте 1 чайную ложку масла жожоба с 2 столовыми ложками касторового масла;
  • втирайте масло в волосы и кожу головы;
  • оберните волосы полотенцем и оставьте масло как минимум на час;
  • когда все будет готово, вымойте голову шампунем и смойте.

5. Масло авокадо

Авокадо — богатый источник витамина Е (антиоксидантного соединения, которое, как выяснилось, борется с выпадением волос при приеме в виде добавки).

Остается неясным, может ли масло авокадо способствовать росту волос, хотя некоторые исследования находят доказательства его пользы. Оно содержит жирные кислоты и минералы, которые помогают запечатать внешний слой волосяных прядей (называемый кутикулой). Это поможет вашим волосам выглядеть более гладкими и блестящими, а также предотвратить их ломкость.

Чтобы применить его:

  • нанесите 2–3 столовые ложки масла авокадо на ватный диск и вотрите его в кожу головы;
  • помассируйте масло кончиками пальцев в течение 5–10 минут;
  • оставьте как минимум на один час;
  • вымойте волосы как обычно, используя мягкий шампунь, чтобы удалить жир.

6. Масло сладкого миндаля

Один из самых легких вариантов, масло сладкого миндаля, как полагают, лечит тусклость и сухость, не утяжеляя волосы. Многие люди также ценят масло сладкого миндаля как натуральное решение для сухой кожи головы и перхоти.

В качестве дополнительного бонуса масло сладкого миндаля содержит жирные кислоты, которые могут защищать от ультрафиолетового (УФ) излучения, которое может вызвать сухость волос, ломкость, потерю цвета и уменьшение блеска.

Чтобы использовать его:

  • нанесите небольшое количество масла сладкого миндаля на руки и потрите их друг о друга, чтобы слегка согреть масло;
  • втирайте масло в волосы;
  • оставьте масло на волосах, пока вы их укладываете.

7. Масло виноградных косточек

Другой более легкий вариант, масло виноградных косточек, является разумным выбором для людей с тонкими волосами. Помимо облегчения пушистости, это богатое антиоксидантами масло может помочь в лечении секущихся кончиков.

Секущиеся кончики волос появляются, когда они становятся сухими и ломкими из-за экстремальных погодных условий или при сушке феном, выпрямлении и завивке волос.

Исследование 2023 года показало, что масло виноградных косточек превосходит другие масла в восстановлении вьющихся волос, секущихся кончиков и других повреждений, особенно при нанесении непосредственно на волосы. Оно также может усилить яркость и цвет волос, не делая их жирными.

Чтобы использовать его:

  • нанесите небольшое количество масла сладкого миндаля на руки и потрите их друг о друга, чтобы слегка согреть масло;
  • втирайте масло в волосы;
  • оставьте масло на волосах во время укладки.

8. Масло ореха макадамии

Исключительно богатое масло, масло макадамии является популярным средством для сухих, но от природы густых волос. Его также используют для борьбы с пушистостью и восстановления волос, поврежденных при нагревании.

Масло макадамии способно проникать в волосы так же, как и натуральные масла для кожи, поскольку содержит схожие компоненты. Благодаря этому вы можете нанести несколько капель на очень густые или вьющиеся волосы перед расчесыванием, чтобы уменьшить их цепляние и спутывание, и при этом не делать их излишне жирными.

Чтобы использовать его:

  • нанесите небольшое количество масла макадамии на руки и потрите их друг о друга, чтобы согреть масло;
  • нанесите масло на волосы;
  • оставьте масло на волосах и уложите их как обычно.

9. Масло баобаба

Хотя это одно из наименее известных масел, масло баобаба является фаворитом среди тех, у кого вьющиеся волосы. Это масло, полученное из плодов баобаба, произрастающего в Африке, как говорят, повышает эластичность волос, увеличивает их упругость и придает нежирный блеск.

Масло баобаба обладает мощными кондиционирующими свойствами и хорошо впитывается волосами даже при низких температурах. Оно также запечатывает поверхность, предотвращая потерю влаги, которая может произойти при чрезмерном тепле и воздействии солнца.

Чтобы использовать его:

  • нанесите несколько капель масла баобаба на ладони и вотрите в кожу головы;
  • оставьте масло на волосах как минимум на 30 минут (можно оставить его на ночь);
  • промойте холодной водой;
  • вымойте волосы как обычно, используя мягкий шампунь.

10. Масло розмарина

Некоторые исследования показывают, что масло розмарина может способствовать росту волос так же, как и препарат миноксидил, часто используемый при андрогенной алопеции (форма выпадения волос, вызванная дисбалансом тестостерона).

Клиническое исследование, в котором приняли участие 100 человек с диагнозом этого типа потери волос, показало, что масло розмарина, нанесенное на кожу головы, было примерно таким же эффективным, как миноксидил, но имело меньше побочных эффектов в виде зуда. Считается, что улучшенный приток крови с маслом розмарина поддерживает рост волосяных фолликулов.

Чтобы использовать его:

  • разбавьте несколько капель масла розмарина базовым маслом, например, кокосовым, миндальным или кунжутным маслом. Избегайте нанесения масла розмарина непосредственно на кожу головы, так как это может вызвать раздражение;
  • вотрите смесь в сухую кожу головы;
  • оставьте масло как минимум на 30 минут;
  • вымойте волосы как обычно, используя мягкий шампунь, чтобы удалить жир.

11. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева часто используется для лечения акне и других кожных инфекций, но также было показано, что оно уменьшает перхоть, вызванную себорейным дерматитом.

Исследования показали, что масло чайного дерева богато ароматическими соединениями, называемыми терпенами, которые обладают антимикробными свойствами и противостоят прикреплению дрожжей, вызывающих себорейный дерматит и другие причины перхоти.

Чтобы использовать его:

  • смешайте несколько капель масла чайного дерева с базовым маслом, например, кокосовым, миндальным или кунжутным. Избегайте нанесения масла чайного дерева непосредственно на кожу головы, так как это может вызвать раздражение;
  • вотрите смесь в сухую кожу головы;
  • продолжайте мытье головы обычным шампунем.

12. Масло лаванды

Существуют некоторые доказательства того, что масло лаванды может стимулировать рост волос, хотя эти результаты испытаний основаны на исследованиях на мышах. Лаванда оказалась столь же эффективной, как препарат миноксидил в концентрациях 3% и 5% масла лаванды.

Другие исследования на людях были сосредоточены на преимуществах ароматерапии, и результаты оказались неоднозначными относительно того, как ее можно использовать для лечения алопеции (выпадения волос). Лаванда, а также масла тимьяна, кедра и энотеры были оценены как возможные дополнительные методы лечения, но ароматерапевтические смеси могут быть не столь эффективны для роста.

13. Мята перечная

Исследования масла перечной мяты на мышах показывают значительное улучшение роста волос. В исследовании 2024 года после четырех недель лечения у 92% мышей наблюдался рост волос по сравнению с 55% у мышей, получавших миноксидил. Перечная мята также улучшила количество и здоровье волосяных фолликулов у мышей.

Исследователи полагают, что ментол в мяте перечной улучшает кровоток, что способствует росту волос. Для оценки использования масла мяты перечной для роста волос необходимы дополнительные исследования.

14. Иланг-иланг

Иланг-иланг — ароматная азиатская трава, которая традиционно используется для лечения кожных заболеваний. Исследования показывают, что она может быть полезна для здоровья волос, но нет прямых доказательств того, что она поддерживает рост волос, и необходимы дополнительные исследования.

Однако некоторые исследователи сосредоточились на оценке этанола в цветках иланг-иланга и на том, как он может способствовать росту волос.

Как использовать масла для роста волос

Существует множество различных способов введения масел в процедуру ухода за волосами, в том числе:

  • добавьте несколько капель вашего шампуня или кондиционера;
  • нанесите несколько капель на кончики влажных волос перед сушкой феном или укладкой;
  • слегка подогрейте 1–2 столовые ложки масла, вотрите его в волосы и оставьте на полчаса перед мытьем шампунем или ополаскиванием.

Как правило, несмываемые средства лучше подходят обладателям густых или сухих/поврежденных волос, в то время как средства, предназначенные для мытья волос шампунем, могут быть более полезны обладателям тонких волос.

Риски использования натуральных масел для кожи головы

Самый большой риск при использовании натуральных масел для кожи головы — раздражение кожи или аллергическая реакция, известная как контактный дерматит.

Признаки и симптомы раздражения кожи могут включать:

  • зуд кожи;
  • сыпь;
  • нежная кожа;
  • жжение или покалывание;
  • крапивница;
  • волдыри, заполненные жидкостью.

Всегда разбавляйте сильнодействующие масла (например, эфирные масла) в базовом масле и сначала наносите небольшое количество на кожу, чтобы убедиться, что у вас нет чувствительности к продукту.