Многие люди замечают, что даже при регулярном уходе волосы становятся тусклыми, ломкими и начинают выпадать. При этом анализ крови, уровень гормонов и питание — в норме. Что же происходит? Всё чаще трихологи указывают на скрытую причину — избыток силиконов, и прежде всего диметикона, который присутствует почти во всех средствах по уходу за волосами. Если вы в последнее время читали список ингредиентов, вы могли задаваться вопросом о нем.
Название диметикона может показаться пугающим (или, по крайней мере, труднопроизносимым), но на самом деле это довольно популярный косметический ингредиент. Он полезен для здоровья волос, но, как и со всем, с ним можно переусердствовать — накопление диметикона может плохо сказаться на ваших волосах.
Давайте рассмотрим, что такое диметикон для волос, как он действует и стоит ли беспокоиться о выпадении волос из-за диметикона.
Что такое диметикон?
Диметикон — это полимер на основе кремния, обладающий множеством свойств, идеально подходящих для средств личной гигиены и других контактирующих с кожей веществ. Это второй по частоте использования полимер в косметике после полимеров на основе нефти. Он образует на поверхности волоса тонкую невидимую пленку, заполняет микротрещины в кутикуле и делает волосы мягкими и послушными.
Этот ингредиент считается безопасным и гипоаллергенным (то есть он вряд ли вызовет кожную реакцию).
Диметикон часто встречается в:
- кремах и лосьонах;
- очищающих средствах для лица;
- шампунях и кондиционерах;
- средствах для укладки волос;
- некоторых средствах для макияжа, таких как праймер.
Этот тип силикона появился на рынке косметики в 1950-х годах. С тех пор он доказал свою эффективность в качестве барьера, препятствующего попаданию на кожу раздражителей и аллергенов.
У диметикона есть еще одно преимущество: он является смягчающим средством, то есть защищает от потери воды.
Продукты нефтепереработки справляются с этой задачей лучше, чем средства для волос на основе силикона, фактически, в несколько раз лучше. Однако, если объединить предотвращение потери влаги с другими полезными свойствами диметикона для кожи, становится понятно, почему он может быть идеальным средством для ухода за кожей для людей с более чувствительной кожей.
Как понять, есть ли диметикон в составе
На упаковке косметических средств диметикон обозначается как:
- Dimethicone,
- Amodimethicone,
- Cyclomethicone,
- Dimethiconol.
Если эти компоненты стоят в начале списка ингредиентов, значит, их концентрация достаточно высокая.
Распространенные применения диметикона для волос
Диметикон обычно используется в шампунях «два в одном» (очищающих и кондиционирующих). Он также входит в состав кондиционеров, сывороток для волос и средств для распутывания.
Эти типы продуктов на основе силикона впитываются в кутикулу волоса, где этот ингредиент оказывает ряд полезных для волос свойств:
- улучшенный блеск;
- защита и распутывание;
- гидратация;
- возможное предотвращение миниатюризации.
Вот что нужно знать.
1. Диметикон улучшает блеск
Силиконовые полимеры, такие как диметикон, известны своими светоотражающими свойствами. Прикрепляясь к волосяным фолликулам, они могут сделать волосы более блестящими и яркими.
2. Диметикон защищает и распутывает волосы
Второе преимущество диметикона для волос — защита. Силиконы в средствах для волос помогают уменьшить трение, создавая на стержне волоса защитный барьер от воздействия высоких температур при укладке и воздействия окружающей среды.
Если вы представите себе, какой нагрузке подвергаются волосяные фолликулы, когда вы расчесываете волосы или проводите пальцами по ним, чтобы распутать их, вы быстро поймете, почему уменьшение трения так важно для здоровья волос.
3. Диметикон обеспечивает длительное увлажнение
Как уже упоминалось, диметикон является смягчающим средством, то есть защищает волосы от потери влаги. Это одна из многих причин, по которой его часто добавляют в несмываемые кондиционеры и термозащитные спреи.
Если вы живёте в сухом климате, часто используете горячую укладку или у вас от природы сухие волосы, вы, вероятно, знаете, что увлажнение крайне важно для здоровья волос. Диметикон помогает удерживать влагу в волосах. Это также помогает предотвратить пушение и ломкость.
4. Диметикон может предотвратить миниатюризацию
Последнее (теоретическое) преимущество диметикона для волос объяснить немного сложнее. Оно связано с миниатюризацией (сокращением волосяных фолликулов), старением и влиянием времени на волосы.
В сочетании с другими ингредиентами диметикон может способствовать увеличению диаметра волосяных стержней. Это особенно полезно для людей с истончением волос из-за генетической потери волос (распространённого признака андрогенетической алопеции).
Вам следует знать, что диметикон не обращает вспять и не предотвращает миниатюризацию, но может помочь смягчить ее последствия.
Вреден ли диметикон для волос?
Может ли диметикон быть вреден для волос?
Диметикон может показаться полезным для здоровья волос, и в определённых случаях это действительно так. Но для некоторых людей, особенно обладательниц волнистых или вьющихся волос, его вред может быть чрезмерным.
Хотя способность создавать защитный барьер на волосяном фолликуле звучит заманчиво, этот физический барьер также может препятствовать проникновению важных веществ, например, влаги. Другими словами, высокая концентрация диметикона может привести к потере влаги, из-за чего волосы со временем пересыхают и становятся ломкими.
Другая проблема? Волосы с избытком силикона могут выглядеть плоскими, безжизненными или тусклыми — всё это худшие сценарии из первых 10 секунд рекламы шампуня.
Кроме того, диметикон не является водорастворимым силиконом, то есть его невозможно смыть водой. Шампуни без сульфатов также могут не справиться с удалением остатков силикона.
Но накопление диметикона можно довольно легко обратить вспять. Используйте шампунь без силикона, а ещё лучше — очищающий шампунь раз в неделю. Очищающие шампуни содержат поверхностно-активные вещества, которые удаляют накопления средств.
Для достижения желаемого результата может потребоваться несколько процедур мытья, в зависимости от степени загрязнения.
Как диметикон влияет на кожу головы
При регулярном применении силиконы не полностью смываются водой или мягкими шампунями. Их микрочастицы накапливаются на поверхности волос и коже головы, образуя герметичную плёнку.
Со временем это может привести к целому ряду проблем:
- Закупорка пор и волосяных фолликулов. Плёнка мешает естественному выделению себума и препятствует дыханию кожи.
- Нарушение микроциркуляции. Из-за плотного слоя силиконов снижается поступление кислорода и питательных веществ к корням.
- Изменение микрофлоры. На фоне дефицита кислорода активно размножаются условно-патогенные микроорганизмы, что может привести к зуду, перхоти и воспалению.
- Снижение эффективности ухода. Маски, масла и лечебные сыворотки не могут проникнуть сквозь силиконовую плёнку, из-за чего питание волос ухудшается.
Все эти факторы создают неблагоприятные условия для роста волос, ослабляют фолликулы и могут стать косвенной причиной их выпадения.
Вызывает ли диметикон выпадение волос?
У диметикона есть свои недостатки. Но он вряд ли вызовет выпадение волос. Накопление силикона? Конечно, но не усиленное выпадение волос.
Как распознать, что волосы страдают от силиконов
Понять, что волосы «устали» от диметикона, можно по нескольким характерным признакам:
- волосы быстро теряют объем и выглядят «тяжёлыми»;
- у корней появляется жирный блеск, а кончики остаются сухими;
- усиливается зуд и шелушение кожи головы;
- увеличивается количество выпавших волос при расчесывании;
- уходовые маски перестают давать эффект.
Если вы замечаете эти симптомы, скорее всего, на коже головы образовался плотный слой силиконов и нужно провести детокс-программу для волос.
Как ухаживать за волосами
Помимо ограничения воздействия диметикона на волосы, другие инструменты и методы могут помочь вам обрести здоровые волосы вашей мечты.
Чтобы по-настоящему заботиться о своих волосах, используйте подход изнутри. Некоторые изменения образа жизни и советы по уходу за волосами могут способствовать здоровому росту волос и одновременно уменьшить их чрезмерное выпадение.
Хорошее питание для здоровых волос
Один из самых простых способов помочь своим волосам — обеспечить их необходимыми питательными веществами.
Иногда добавки могут решить такие проблемы, как ломкость, тусклость и истончение волос, если у вас дефицит витаминов или минералов.
Ваш выбор питания (то есть продуктов, которые вы едите) и образ жизни также могут способствовать улучшению здоровья волос. Забота о своём теле часто сопровождается и хорошими волосами.
Выбор правильных средств по уходу за волосами
Выбор правильных средств по уходу за волосами, соответствующих вашему типу, текстуре и конкретным потребностям, может иметь большое значение. Например, силиконы могут помочь распутать вьющиеся волосы, но не стоит переусердствовать с их использованием.
Проверьте используемые вами средства и узнайте больше о том, какие ингредиенты вредны для волос.
Лекарство от выпадения волос
Конечно, существуют и другие причины выпадения волос. У женщин, как и у мужчин, может наблюдаться выпадение волос по женскому типу (андрогенетическая алопеция), а также другие формы алопеции.
Одним из лучших средств от выпадения волос является миноксидил, дженерик фирменного препарата Rogaine®.
Миноксидил для местного применения обладает сосудорасширяющим действием: считается, что он способствует лучшему росту волос, увеличивая приток крови к волосяным фолликулам. Благодаря этому волосяные фолликулы получают лучший доступ к кислороду и питательным веществам, необходимым для здорового роста.
Суть в том, что варианты есть. Но поиск подходящего варианта не должен быть головоломкой. Именно поэтому следующий этап ухода за волосами должен начинаться с консультации с врачом.
Поддерживайте кожу головы
Здоровье волос начинается со здоровой кожи головы. Правильно ухаживайте за кожей головы, мойте волосы по мере их жирности, вместо того, чтобы полагаться на сухой шампунь. Избыток кожного сала может вызывать проблемы с кожей головы, такие как дерматит, что влияет на здоровье волосяных фолликулов. Решайте проблемы с перхотью и сухостью кожи головы как можно раньше.
Расчесывайте волосы аккуратно, но не мокрые
Американская академия дерматологии рекомендует избегать расчесывания мокрых волос. Когда волосы мокрые, они более склонны к ломкости.
Вот несколько советов:
- если у вас прямые волосы, дайте им немного подсохнуть, прежде чем аккуратно расчесать их гребнем с широкими зубьями;
- если у вас текстурированные или вьющиеся волосы, подождите, пока они станут влажными (но не мокрыми), прежде чем расчесывать их гребнем с широкими зубьями.
Помните, старайтесь не дергать волосы во время расчесывания.
И ещё: старайтесь не ложиться спать с мокрыми волосами, так как трение о подушку может сделать их пушистыми и повредить их. Вместо этого подождите, пока волосы высохнут, и спите на атласной или шёлковой наволочке, чтобы минимизировать повреждение.
Уменьшите стресс
Если вы столкнулись с ухудшением состояния волос, вызванным стрессом, это может быть сигналом к необходимости обратиться за помощью.
Правильно пользуйтесь феном
Чтобы снизить риск ломкости, используйте фен на расстоянии примерно 15 см от стержня волоса. Старайтесь постоянно перемещать насадку, чтобы не концентрировать слишком много тепла на одной пряди слишком долго. Также попробуйте уменьшить нагрев.
Если вы пользуетесь термоинструментами, такими как утюжки для выпрямления волос или щипцы для завивки, термозащитное средство может помочь уменьшить повреждения. Всегда убедитесь, что волосы полностью высохли перед использованием горячих инструментов, и не задерживайте одну прядь слишком долго. Старайтесь не использовать их ежедневно и выбирайте более низкую температуру.
Используйте увлажняющие средства по уходу за волосами
В зависимости от типа ваших волос вы можете использовать формулы, которые повысят уровень увлажненности с помощью увлажняющих ингредиентов, таких как кокосовое масло или аргановое масло.
Использование кондиционера после каждого мытья головы поможет минимизировать сухость и повреждение волос. Выбирайте кондиционер с натуральными маслами или силиконами, которые создадут на волосах тонкую защитную пленку.
Волосы страдают от недостатка влаги? Подумайте о том, чтобы время от времени использовать средства глубокого кондиционирования, например, питательную маску для волос или несмываемый кондиционер, чтобы уменьшить пушистость, повысить эластичность волос и обеспечить дополнительное увлажнение.
Мойте голову реже (и более осознанно)
Вы моете волосы каждый день? Это может удалить естественные масла, которые увлажняют и питают волосы. Попробуйте мыть волосы через день, при необходимости используя сухой шампунь в промежутках между мытьём.
Также старайтесь более осознанно относиться к мытью волос. При мытье шампунем сосредоточьте пену у корней, не трогая кончики. При использовании кондиционера сосредоточьтесь на сухих, секущихся кончиках, избегая кожи головы.
Когда дело доходит до расчесывания волос, чем реже, тем лучше. Чрезмерное расчесывание может привести к секущимся кончикам, пушистости и ломкости, поскольку со временем ослабляет волосы.
Делайте перерывы в тугих прическах
Слишком тугие прически могут ослабить кутикулу (внешний слой волос вокруг каждой пряди), что приводит к сухости волос. Давление на кутикулу может создать дополнительное напряжение, препятствующее равномерному распределению естественного жира кожи головы по волосам.
Тугие «конские хвосты», косички или плетение «корзинок» тянут волосы и могут вызывать напряжение, которое приводит к ломкости и даже необратимой потере волос. Этот тип потери волос называется тракционной алопецией или выпадением волос «конский хвост».
Перерывы в ношении тугих причесок или наращивания могут помочь улучшить состояние сухих и ломких волос.
Безопасные альтернативы диметикона
Современная косметическая индустрия предлагает растительные аналоги силиконов, которые обеспечивают схожий ухаживающий эффект, но не блокируют дыхание кожи головы. Среди них:
- Coco-Caprylate (производное кокосового масла);
- Lauryl Laurate (воск растительного происхождения);
- Hydrogenated Castor Oil (гидрогенизированное касторовое масло);
- Sugar-based Silicones (производные сахарозы).
Такие компоненты образуют лёгкую дышащую плёнку, которая защищает волосы от внешних факторов, но не мешает обмену веществ в коже головы.
Можно ли полностью отказаться от силиконов?
Не всегда это необходимо. Диметикон безопасен, если использовать его умеренно — например, в средствах для термозащиты перед укладкой. Главное правило — регулярно очищать кожу головы и чередовать уход с натуральными средствами.
Также важно помнить, что выпадение волос редко бывает вызвано одной-единственной причиной. Помимо косметики, на него влияют стресс, гормональные изменения, питание и состояние щитовидной железы. Однако исключив фактор силиконового накопления, вы создадите благоприятные условия для восстановления волос.
Хотя диметикон звучит как нечто из научно-фантастического романа, это довольно распространённый косметический ингредиент. Вот что следует помнить об этой форме силикона в средствах по уходу за волосами:
- диметикон может быть полезен для волос. Его добавляют в шампуни, кондиционеры и средства для распутывания, чтобы волосы оставались увлажненными, блестящими и эластичными;
- однако накопление диметикона может сделать волосы ломкими. Чтобы избежать этого, время от времени используйте шампунь без силикона или попробуйте очищающий шампунь раз в неделю;
- как правило, диметикон не вызывает выпадение волос. Если вы испытываете выпадение волос, скорее всего, причина в чём-то другом.
Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с постепенной или внезапной потерей волос, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Он поможет вам определить причину выпадения волос и рассмотреть возможные варианты лечения.
Другие причины выпадения волос
Выяснить причину выпадения волос может быть непросто. Хороший первый шаг? Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить любые проблемы со здоровьем.
И если вас беспокоит выпадение волос по женскому типу или другие формы потери волос, полезно знать признаки.
Ниже приведены несколько распространенных причин выпадения волос:
- андрогенетическая алопеция (также известная как облысение по женскому типу). Это распространённая форма выпадения волос, вызванная чрезмерной реакцией на андрогены (мужские половые гормоны). До 50% мужчин и женщин сталкиваются с этим типом выпадения волос в какой-то момент взрослой жизни. Узнайте больше об этом в нашем руководстве по выпадению волос по женскому типу;
- гнездная алопеция. Этот тип выпадения волос возникает в результате аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система ошибочно атакует здоровые волосяные фолликулы. Это приводит к появлению одного или нескольких участков облысения, которые могут появиться на любом участке кожи головы. У некоторых людей может быть генетическая предрасположенность к гнездной алопеции;
- тракционная алопеция. Тугие прически, такие как тугие хвосты, наращивание волос, косы и пучки, которые постоянно тянут волосы, могут со временем привести к этому типу выпадения волос. Такие прически, как гладко зачёсанные назад хвосты, также могут привести к ломкости волос.
Рассмотрите возможность записи на приём к врачу. Он поможет вам определить причину выпадения волос и разработать эффективный план лечения.